Τι είναι η καρδιακή ανεπάρκεια και σε τι οφείλεται;

Καρδιακή ανεπάρκεια είναι η αδυναμία της καρδιάς να αντλήσει αίμα και να το διοχετεύσει σε ρυθμό ανάλογο με τις μεταβολικές απαιτήσεις των μυών και των οργάνων του ανθρώπινου σώματος. Αίτια της καρδιακής ανεπάρκειας είναι η παχυσαρκία, η μεγαλοκαρδία, ο σακχαρώδης διαβήτης, η παχυσαρκία, η υπερχοληστερολαιμία (στους άνδρες), το κάπνισμα και η αναιμία.

Ποιά είναι τα συνήθη συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας;

Συνήθη συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας είναι η δύσπνοια, το συνεχές αίσθημα κόπωσης, η μυϊκή ατροφία, η αύξηση βάρους, οίδημα (πρήξιμο) στα κάτω άκρα.

Πώς αντιμετωπίζεται η πάθηση αυτή;

Ο πάσχων εξετάζεται για να ακολουθήσει φαρμακευτική αγωγή και με την έγκριση του θεράποντα ιατρού συστήνεται η ένταξή του σε εξειδικευμένο:

1. πρόγραμμα σωματικής άσκησης (εφαρμόζοντας π.χ. πρωτόκολλα αερόβιας άσκησης με χρήση διαλειμματικής προπόνησης),
2. πρόγραμμα φυσιοθεραπείας (π.χ. λειτουργική ηλεκτρική διέγερση των μυων των κάτω άκρων) και
3. πρόγραμμα διατροφής.

Ο ρόλος του ''Υγεία+Άθληση'' στην καρδιακή ανεπάρκεια

Το πρόγραμμα άσκησης που εκπονείται στο κέντρο θεραπευτικής άσκησης "Υγεία+Άθληση" είναι ατομικό και εξειδικευμένο, προσαρμοσμένο στις ιδιαιτερότητες του ασκούμενου για την αντιμετώπιση της καρδιακής ανεπάρκειας. Αυτό περιλαμβάνει:

1. αερόβια άσκηση σε κυλιόμενο τάπητα,
2. αερόβια άσκηση σε στατικό ποδήλατο και
3. άσκηση με ελαφριές αντιστάσεις.

Το πρόγραμμα άσκησης πραγματοποιείται με συνεχή παροχέτευση οξυγόνου και επιτήρηση, καθοδήγηση του ασκούμενου από κλινικό εργοφυσιολόγο κατά την διάρκεια της άσκησης με ταυτόχρονη παρακολούθηση των επιπέδων οξυγόνου, καρδιακής συχνότητας και αρτηριακής πίεσης. Ο ασθενής ενημερώνεται συστηματικά, γραπτώς και προφορικώς, με επιστημονικό τρόπο όχι μόνο κατά την ολοκλήρωση της κάθε συνεδρίας αλλά και στο τέλος του συνόλου όλων των συνεδριών. Με τον τρόπο αυτό μπορούν να επιβεβαιωθούν τα οφέλη αυτού του είδους της άσκησης στον αθλούμενο και στον θεράποντα ιατρό του. Πρέπει να τονιστεί πως αυτού του είδους η άσκηση δεν έχει καμία απολύτως επιβάρυνση στο καρδιοαναπνευστικό και καρδιαγγειακό σύστημα, αντιθέτως την καθιστά επιτρεπτή για τα άτομα που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια προσφέροντας πολυάριθμα οφέλη.

Οφέλη του προγράμματος άσκησης από τη συμμετοχή σας

Τα πιο άμεσα οφέλη του εξειδικευμένου αυτού προγράμματος διαπιστώνονται από τον αθλούμενο σε γρήγορο χρονικό διάστημα (12-14 εβδομάδες), εφ’ όσον υπάρχει συνεχή συχνότητα επιτυγχάνοντας την:

1.   βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία,
2.   αυξάνει την καρδιακή παροχή,
3.   αυξάνει τη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (VO2max),
4.   μείωση του αισθήματος δύσπνοιας,
5.   αύξηση του αισθήματος ανοχής στην κόπωση,
6.   βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας,
7.   βελτίωση της κινητικότητας στα άνω και κάτω άκρα,
8.   αύξηση της μυϊκής δύναμης και της μυϊκής μάζας κυρίως στα πόδια,
9.   σταθεροποίηση ή μείωση του βάρους (κατά ένα ποσοστό),
10. βελτίωση των βασικών τιμών ενός αιματολογικού checkup και
11. βελτίωση της ποιότητας ζωής.

map
Κεντρικό
Ροδόπης 48, Γλυφάδα 16675


Τηλέφωνο
210 96 28 612
Κινητό : 697 88 44 913
email : info[@]ygeia-athlisi.gr



Εγγραφή στο News Letter

captcha